Contato Com A Natureza

Trilhando. Porque na trilha, como na vida, o percurso é mais importante que a chegada.

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Carlos Daleno

A natureza e sua capacidade de nos irradiar paz

O segredo da paz interior está na contemplação Bueno, moçada. Eu estava no alto da trilha da Lagoinha do Leste, em Florianópolis (SC)....

Carlos Daleno

Em Busca do Bem-Estar: a importância do contato com a natureza para nossa saúde mental

Documentário aborda a importância de se reconectar com a natureza para ir do estresse à felicidade. Antes de começar este artigo, um...

Carlos Daleno

5 benefícios das trilhas e do contato com a natureza

A prática de trilhas impacta diretamente sobre nosso bem estar e saúde mental A correria da vida moderna, majoritariamente urbana,...

Carlos Daleno

Você já ouviu falar em trilhas sensoriais?

Pouca gente sabe, mas a verdade é que cego também pode fazer trilha. Confira!

Carlos Daleno

Bastão de caminhada é mesmo importante na trilha?

Sua principal função é servir de apoio nas caminhadas, mas existem diversos outros benefícios. Confira! Um dos equipamentos mais...

Carlos Daleno

Parque Nacional da Serra da Canastra, um dos melhores lugares de Minas para trilhar a pé ou de moto

Hoje, 2 de Dezembro, é o aniversário de 301 anos do Estado de Minas Gerais. A data marca a criação da Capitania de Minas Gerais, em 1720....

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